상대의 움직임 파악하기를 위한 홈트레이닝 영상촬영 [극진가라데/kyokushin karate] 상대의 움직임 파악하기를 위한 홈트레이닝 영상촬영 [극진가라데/kyokushin karate] 가드 연습은 파트너가 있어야 가능합니다. 영상을 보고 트레이닝을 하시는 분들을 위하여 가드연습 영상을 찍게 되었습니다. 파트너에게 카메라를 머리에 설치후 가드를 하게끔하여 업로드 하였습니다. 기본적인 가드 연습이 되신 분들은 영상을 보고 가드를 연습하게 끔 합니다. 눈은 공격을 볼수 있지만 몸이 따라주지 않기 때문에 가드가 느려지게 됩니다. 영상을 보고 타이밍 맞게 가드를 하고 타이밍을 읽는 연습을 하시기 바랍니다. 고프로 카메라를 정사범에게 장착후 촬영을 합니다. 공격하는 것을 정사범이 가드를 하면서 타이밍을 읽게 하기 위해서 입니다. 영상을 보고 상대의 움직임을 눈으로 보는 연습을 하기 위해서 입니다. 사람.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 ··· 19 다음