발차기 가드하는 법 - [극진가라데/kyokushin karate] 발차기 가드하는 법 - [극진가라데/kyokushin karate] 발차기는 팔에 힘보다 몇배이상 강합니다. 팔에 파워 만으로도 사람을 쓰러 뜨릴수 있는데, 발차기는 더욱더 위력적입니다. 로우킥에 대한 데미지는 다리 근육의 단련으로 어느정도 내성이 생기지만, 미들킥(중단), 하이킥(상단)등의 발차기는단련으로 받을수 있는 것이 아닙니다. 미들킥, 하이킥은 대체적으로 팔로 가드를 합니다.팔로 가드를 할때 부위의 단련도 필요하지만, 정확한 가드를 해야 부상없이 데미지를 최소화 시킬수 있습니다. 발차기는 가드를 하지 못하고 타격을 입을시 많은 데미지를 받게 됩니다.그렇기 때문에 방어, 가드를 익혀주지 않으면 당하게 됩니다. 공격에만 치중하다 보면 빈틈이 많이 생기게 됩니다.공격과 방어는 항상 일치가 될수 있게,.. 더보기 이전 1 다음