스파링,쿠미테 초급편 - 주먹에 익숙해지는 방법 [극진가라데/kyokushin karate] 스파링,쿠미테 초급편 - 주먹에 익숙해지는 방법 [극진가라데/kyokushin karate] 극진가라데는 쿠미테(대련) 수련에 많은 시간을 투자합니다.승단심사에서는 기본,체력심사후 x10명과의 대련을 완료해야 승단의 조건이 됩니다. 그리고 극한의 도전이라는 100인 대련의 도전도 있습니다.(100인 대련은 그에 맞는 조건이 되야 가능합니다.) 극진가라데의 쿠미테를 배울때 지도자들의 실수가'무조건 쎄게' '극진이니 쎄게해야 강해진다' 라는 착각을 합니다. 가볍게 하는 대련으로 감각과 눈썰미를 익힌뒤 강하게 하는 연습을 해야 자세와 호흡등이 무너지지 않습니다. 쿠미테(대련)를 리뷰하기 전에 항상 하는 말이 있습니다.세상에는 강한 사람이 많고 많습니다. 그리고 사람마다 몸 생김새가 다르고 연습방법, 스타일 등.. 더보기 이전 1 ··· 42 43 44 45 46 47 48 ··· 58 다음